電車に乗っているとき。
ふと窓に映った自分を見ることがある。
そして、
「えっ、これ私！？」
と思う（笑）。
ほうれい線が思ったより目立つ。
口元もなんとなく下がっている。
家の鏡で見る自分とは、ちょっと違う。
電車の窓って、なんであんなに現実を見せてくるんだろう。
52歳。
そりゃあ、歳もとる。
分かっている。
でも不意打ちで見せられると、やっぱりちょっとびっくりする。
少し前から、痩せることだけじゃなく「自分の身体に時間を使う」ことを考えるようになった。
痩せたい、よりも変わってきたこと
同い年のゴルフ仲間と話していると、最近こんな話になる。
「この歳になると、なかなか痩せないよね」
「もうスタイルをよくすることより、健康で長くゴルフできた方がよくない？」
そして、
「そうだよね」
で落ち着く（笑）。
若い頃だったら、あと何キロ痩せたい。
足を細くしたい。
お腹をへこませたい。
そんなことを考えていた。
もちろん今だって、痩せられるなら痩せたい。
でも優先順位が少し変わった。
太い足も、悪くない？
私は足が太い。
昔なら、
「もっと細くなりたい」
と思っていた。
でも最近は、
「これ、ゴルフにはいいんじゃない？」
と思う（笑）。
下半身がしっかりしていた方が安定する。
安定した下半身で、しっかりスイングできる。
そう思ったら、足が太いことも、それほど気にならなくなってきた。
都合のいい解釈かもしれないけど（笑）。
でも、それでいい。
細い足より、
60歳になっても18ホール歩ける足。
今の私が欲しいのは、そっちなのかもしれない。
ダイエットより、ストレッチ
最近は「どうやったら痩せる？」より、
「どうやったら身体が硬くならない？」
の方が気になる。
だからダイエットより、ストレッチ。
身体を柔らかくしておきたい。
腰や膝を痛めずにゴルフを続けたい。
旅行にも行きたい。
自分の足で、ずっと歩きたい。
第16回で「60歳まで持っていきたいもの」の一つに健康な身体を挙げた。
そのときは何となく書いたけれど、私にとって健康って、病気にならないことだけじゃないのかもしれない。
やりたいことを、自分の身体でできること。
今はそれが一番しっくりくる。
ただし、老眼。あなたは別（笑）
身体の変化を全部受け入れられたかというと、そんなことはない。
老眼だけは、何とかしたい（笑）。
パソコンを見る。
スマホを見る。
文字が見づらい。
離してみる。
近づけてみる。
結局、見づらい。
仕事でもパソコンを使うし、スマホも毎日使う。
MICHIRU＋を書くのだって画面を見る。
これは本当に困る。
ほうれい線は、まあいい。
足が太いのも、ゴルフに役立つならいい。
でも老眼は……
できれば進まないでほしい（笑）。
若くなりたいわけじゃない
こうやって書いてみると、私は若い頃の身体に戻りたいわけではないんだと思う。
シワが増える。
体型も変わる。
できないことも少しずつ増えていく。
それはたぶん、これからも続く。
でもその一方で、昔ほど人の目が気にならなくなった。
足が太くても、
「まあ、いいか」
と思えるようになった。
痩せることより、好きなゴルフを長く続けられる身体が欲しくなった。
歳をとって失うものもあるけれど、歳をとったから気にならなくなったものもある。
これって、案外悪くない。
52歳。
電車の窓に映った自分を見て、
「歳とったなぁ」
とは思う。
でも次に、
「まあ、これも私か」
と思えたら、それでいい。
ただし老眼だけは……
もう少し抵抗させてください（笑）。
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