最近、一人で過ごす時間が結構好きだ。

誰かと一緒にいるのが嫌になったわけではない。

友達と食事をするのも楽しいし、ゴルフ仲間と過ごす時間も好きだ。

でも、一人で過ごす時間も、思っていた以上に心地いい。

若い頃は、一人でいることに少し寂しさを感じていた気がする。

休日に予定がないと、何となく落ち着かなかった。

でも、52歳の今は少し違う。

一人でいることが、自由だと思えるようになってきた。

誰にも合わせなくていい時間

仕事では、常に誰かと関わっている。

部下から相談を受ける。

会議で意見を聞く。

問題が起これば対応する。

相手の立場を考えて、言葉を選ぶ。

それが仕事だから、もちろん必要なことだ。

でも、一日中そんなことをしていると、知らないうちに気を使っている。

だからこそ、誰にも気を使わなくていい時間がありがたい。

好きな時間にコーヒーを飲む。

読みたいものを読む。

気が向いたら出かける。

何もしないで、ぼんやりする。

誰かの予定に合わせる必要もない。

何をしているのか説明する必要もない。

これが、なかなかいい。

一人だけど、一人じゃない

そんな時間の中で、私が一番心地いいと感じるのは、猫と過ごしているときだ。

そばにいる猫を、ただ撫でている。

ふわふわした毛の感触。

気持ちよさそうに目を細める顔。

何も話さなくてもいい。

何かをしてあげなければ、と考える必要もない。

ただ、そこにいてくれる。

仕事のことを考えていた頭も、いつの間にか静かになっている。

不思議なものだ。

人と一緒にいると、どんなに親しい相手でも多少は気を使う。

でも、猫にはそんな遠慮がいらない。

こちらが疲れていようが、機嫌が悪かろうが、お構いなし。

撫でてほしければ近づいてくるし、気が済めばどこかへ行ってしまう。

実に自由だ（笑）。

一人の時間が好き。でも、そこに猫がいてくれたら、もっといい。

私にとっては、それが一番心地いい時間なのかもしれない。

カフェで過ごす時間は、私の小さな贅沢

そして、もう一つ好きな時間がある。

一人でカフェに行くことだ。

美味しいコーヒーを注文して、ちょっとしたデザートも頼む。

窓の外を眺めたり、ぼんやり考え事をしたり。

急いで食べる必要もない。

次の予定を気にする必要もない。

ただ、ゆっくりコーヒーを飲んで、甘いものを楽しむ。

これが、私にとっては最高の贅沢だ。

仕事で慌ただしく動いているときとは、時間の流れ方がまるで違う。

誰かとの会話を楽しむカフェもいい。

でも、一人で好きなものを選んで、好きなだけゆっくりする時間もいい。

たったコーヒー一杯と小さなデザート。

それだけで、こんなに満たされた気持ちになる。

贅沢って、使ったお金の金額ではないんだなと思う。

……もっとも、ケーキを選ぶときは結構真剣に悩むんだけど（笑）。

一人でいることと、寂しいことは違う

以前は、一人でいる人を見ると、寂しくないのかなと思うことがあった。

でも、今は少し違う。

一人でいることを、自分で選んでいる人もいる。

誰かと一緒にいても、寂しいと感じることはある。

反対に、一人でも満たされている時間はある。

結局、人数の問題ではないのかもしれない。

誰といるかも大切だけれど、自分がどう感じているかの方が、もっと大切なのかもしれない。

52歳になって、ようやくそんなことを考えるようになった。

自分の機嫌を、自分で取れるようになりたい

疲れた日は、早く寝る。

美味しいものが食べたければ、好きなものを作る。

気分転換したければ、カフェに行く。

そして、家に帰ったら猫を撫でる。

最近は、そんな小さなことで気持ちが整うことが増えた。

誰かに楽しませてもらうのを待つのではなく、自分で楽しみを見つける。

誰かに気持ちを分かってもらうことばかり期待するのではなく、まず自分の気持ちを大切にする。

もちろん、そんなに簡単ではない。

誰かに話を聞いてほしい日だってある。

一人では抱えきれないこともある。

それでも、自分自身と上手に付き合えるようになったら、これからの人生は少し楽になる気がする。

50代になって、時間の使い方が変わってきた

若い頃は、休日に予定が入っていることが嬉しかった。

誰かと会う。

どこかへ行く。

新しいことをする。

もちろん、今でもそういう時間は好きだ。

でも最近は、予定のない時間も大切にしたい。

猫とゆっくり過ごす。

カフェでコーヒーを飲む。

自分の好きなことに集中する。

最近始めたブログも、その一つだ。

仕事でもなく、誰かに頼まれたことでもない。

ただ、自分の人生を記録として残したくて書いている。

そんな時間を持てることが、今の私には嬉しい。

誰かと過ごす時間も、一人の時間も

これから先、どんな暮らしをしていくのか。

まだ分からない。

仕事の仕方も変わるだろうし、生活も変わるかもしれない。

でも、一つ思うことがある。

誰かと一緒にいることで幸せになるのもいい。

一人で過ごすことで幸せを感じるのもいい。

どちらか一方を選ぶ必要はない。

大切なのは、自分が心地よく過ごせること。

誰かがいないと楽しめない人生より、一人でも楽しめる人生でいたい。

そして、誰かと過ごす時間は、もっと楽しめたらいい。

52歳。

一人の時間が心地いいと思えるようになったのは、年齢を重ねたからなのか。

それとも、ようやく自分のことが少し分かってきたからなのか。

まだ、よく分からない。

でも今は、この変化を悪くないと思っている。

……とはいえ、猫を撫でながらのんびりしているときに、急にゴルフのお誘いが来たら。

たぶん、迷わず予定を入れるんだけどね（笑）。

猫には、帰ってからまた付き合ってもらおう。