第14回|「何もしない休日」が、まだちょっと苦手。

予定のない休日。

昔だったら、

「せっかくの休みなんだから、何かしなきゃ」

と思っていた。

最近は少しだけ、

「今日は何もしなくてもいいかな」

と思えるようになってきた。

……とはいえ。

実際の私は、まだ全然じっとしていない(笑)。

予定のない休日の朝

朝起きたら、まず朝風呂。

時間を気にせず、ゆっくりお湯につかる。

少しストレッチをして、軽くご飯を食べる。

ここまでは、なかなかいい休日。

問題はここから。

部屋を見渡すと、

「あ、これやらなきゃ」

が目に入ってくる。

洗濯。

掃除。

キッチンもちょっと汚れてる。

結局、家事を始める。

掃除は半分くらいロボット掃除機に任せるようになったけど、それでも何かしら動いている。

何もしないって、意外と難しい。

家事が終わったら、ミケの時間

ひと通り終わると、ミケと戯れる。

これは何の罪悪感もない(笑)。

ゴロゴロしているミケを見ていると、

「あなたはいいねえ」

なんて思う。

食べる。

寝る。

遊ぶ。

また寝る。

ミケを見ていると、

何もしないことに理由なんていらないんだな

と思ったりする。

でも、私はなかなかそうはいかない。

午後になると、なぜか出かけたくなる

午後になる。

特に予定はない。

すると今度は、

「ちょっと買い物でも行こうかな」

となる。

必要なものがあるわけでもないのに、ふらっと出かける。

そして、

余計なものを買う(笑)。

これ、何なんだろう。

時間があるから出かける。

出かけるから何か買う。

もしかすると私、時間が空いていること自体が、まだちょっと苦手なのかもしれない。

カフェに入ったら、それはそれで幸せ

買い物の途中でカフェに入る。

コーヒーを飲んで、ぼーっとする。

スマホを見たり。

人を眺めたり。

これといって何かをするわけじゃない。

そうしているうちに、

「あれ、もうこんな時間?」

気づけば夕方。

そして家に帰りながら思う。

「今日、私何してたんだろう」

何かをしないと、もったいない?

考えてみると、私はずっと、

「何をしたか」

で一日を見てきたのかもしれない。

仕事なら、それでいい。

何を決めたか。

何が進んだか。

何を終わらせたか。

結果がある。

でも、休日まで同じように考えなくてもいいはず。

朝風呂に入って。

少し身体を動かして。

家を整えて。

ミケと遊んで。

ふらっと買い物に行って。

カフェでコーヒーを飲む。

書き出してみると、

結構いい休日じゃない?

「何もしなかった」を言い換えてみる

夕方になって、

「今日、何にもしてないな」

と思ったら、

これからは少し言い換えてみようと思う。

「今日は、ちゃんと休んだ。」

何かを達成しなくてもいい。

誰かの役に立たなくてもいい。

仕事を進めなくてもいい。

そんな一日があってもいい。

……ただし。

暇だからって買い物に行って、余計なものを買うのは、ちょっと違う気もするけど(笑)。

52歳。

休みを取ることだけじゃなく、

休み方も、まだ練習中。


MICHIRU+
50代から、人生をもっと満たしていく。